body care＆work studio Re庵（りあん）

今日ご紹介する「body care＆work studio Re庵」は、2011年11月にオープンした新しい形のボディケアスタジオです。スタジオ内はとってもモダンな雰囲気で、柔らかいオレンジの灯りが印象的。そこにいるだけでなんだかホッとするような、身体を動かすのに丁度いいスペースのスタジオの壁にはパーソナルトレーニング用に使用するチューブ、奥にはマッサージ台が設置されており、エクササイズ、ボディケアどちらにも対応出来る作りになっています。

Re庵では、整体はもちろんですが、リハビリのような慢性疾患の緩和や怪我の後のケア又は予防などのマッサージも受ける事ができます。身体の声にしっかりと耳を傾け、最適な方法で貴方の身体を健康な状態に整えてくれるRe庵のマッサージは、インストラクターで代表でもある近藤さんの経験のなせる技。疲れをしっかりと解きほぐすその手技は、姿勢の調整・動きの調整など、あらゆる悩みに対応してくれるのです。

今回取材させてもらったインストラクターで代表の近藤さんは、パーソナルトレーナーの他、ピラティスのインストラクター資格や整体の資格、はてはゴルフのトレーニングコーチまで行なっている多才な人で、大手フィットネスクラブでトレーナー業を行うかたわら、このスタジオを立ち上げました。スタジオを立ち上げたきっかけを伺ってみると「クラブで提供されるものとはまた違った形で、心にも身体にも良い事を提供出来ないだろうかと考え、このスタジオを立ち上げました。Re庵では身体を「鍛える」と「癒される」の中間である「整えるフィットネス」を皆さんに提供して行ければと思っています。」と話してくれました。トレーニングだけにとらわれず、様々なイベントも企画しており、中国の楽器「二胡」の演奏者を呼び、生演奏に合わせたヨガのレッスンや、プロのダンサーを招いての「ダンスに必要な身体の作り方」など、これまでに無いユニークなレッスンなども続々企画中のようです。あなたの身体を「整えて」くれるフィットネススタジオ。一度、気軽に覗いてみてはいかがですか？

★入会金・月会費　なし
★1レッスン500円より
★少人数制だから初心者も安心
★マンツーマン指導だから、安心・効果的

【PILATES　ピラティス】
○　グループレッスン（少人数制）　1000円〜2000円

【YOGA　ヨガ】
○　グループレッスン（少人数制）　2000円
※お得なチケット（まとめ払い）もございます。

【Body care　ボディケア】
○　30分　3000円
○　60分　6000円
○　90分　9000円

【PERSONAL TRAINING　パーソナルトレーニング】
○　60分　6000円（トレーニング＋ワンポイントストレッチ）
○　90分　9000円（トレーニング＋全身ストレッチ）
○　120分　12000円（トレーニング＋フルボディケア）
※お得な割引プラン・パックもございます。


【セットプラン-グループレッスンとマンツーマンレッスンのセット】
○　ヨガ・ピラティスレッスン4回+ボディケア30分1回　通常11000円→9500円
○　ヨガ・ピラティスレッスン4回+パーソナルレッスンorボディケア60分1回　通常14000円→12000円
※ボディケアは30分×2回でもOK
○　ヨガ・ピラティスレッスン2回+パーソナルレッスンorボディケア60分2回　通常16000円→13000円
※ボディケアは30分×2回でもOK）